Q减肥在腰上那个圈叫什么

2020-05-22

描述：

减肥在腰上那个圈叫什么

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

减肥在腰上的那个圈，应该是呼啦圈。呼啦圈对于减掉肚子上的赘肉来说效果很好，它可以帮助肚子上脂肪的燃烧，如果每天坚持下来，肚子上的赘肉很明显就会变少。但是有人会说，呼啦圈容易反弹，其实任何减肥方式都有反弹的可能性，除了非健康的减肥方式外，只要减肥成功之后，依然合理的控制饮食，多一些运动，反弹的可能性几乎为零。