最近看电视上的一款减肥腰带,看起来很不错,想知道减肥腰带真的能减肥吗?
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一般减肥并不是靠药物或者减肥茶健美操瑜伽什么就能减下去。减肥带也只能起到辅助作用。任何减肥产品,都有副作用,或多或少对身体有害。通常根据脂肪在身体不同部位的分布,肥胖可以分为腹部型肥胖和臀部型肥胖两种。你可以选择正确健康的减肥方法,比如跑步、慢跑、跳舞、锻炼、瑜伽等等。建议选择正确健康的减肥方法。减肥食物中鸡蛋、牛奶、鱼虾、牛肉、鸡肉、豆制品等都可以吃,避免蛋白质缺乏,但烹调尽量用清蒸、炖煮、白煮、卤制等方法,降低炒菜油的用量。
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Q减肥腰带真能减肥吗
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潘宇 副主任医师