Q明明很困睡不着怎么办
2022-07-28
描述：
明明很困睡不着怎么办
A
-
张子义 中医内科
去问诊
主任医师 中日友好医院 三级甲等
微信扫码问诊
医生回答：
明明很困睡不着可能是长期熬夜、抑郁症等因素造成的，可以通过一般、药物等方法进行治疗。
1.一般治疗：如果是长期熬夜等因素造成的，建议患者调整作息规律，养成良好的作息习惯，并用热水泡泡脚，提高睡眠质量。
2.药物治疗：如果是抑郁症等因素造成的，建议患者在医生的指导下，合理使用抗抑郁药物治疗，如帕罗西汀片。
相关问答
-
Q很困却睡不着怎么回事
A很困却睡不着的原因是：1、如果是有抑郁症、焦虑症等就会容易出现睡眠问题，这种情况
李岩
副主任医师
-
Q很困但睡不着睡前喝牛奶有用吗
A很困但是睡不着睡前喝牛奶有用。牛奶一般具有助睡眠的效果，出现该现象喝些牛奶可以
李岩
副主任医师
-
Q很困还睡不着是怎么回事
A很困还睡不着有可能是精神因素所导致的，比如精神压力过大或者是过度的焦虑，还有可能
李岩
副主任医师
-
Q很困但睡不着是神经衰弱吗
A很困但睡不着，不一定是神经衰弱。出现这种情况，建议患者及时到医院进行检查。如果
李艳丽
副主任医师
-
Q很困但睡不着吃什么
A很困但睡不着可以在医生的指导下，服用营养神经的药物治疗，比如甲钴胺片、谷维素片以
李岩
副主任医师
-
Q明明很困却翻来覆去睡不着怎么办
A明明很困却翻来覆去睡不着，建议在医生的指导下通过服用抗抑郁以及助眠的药物进行治疗
李岩
副主任医师
-
Q很困但睡不着怎么办
A很困但睡不着的患者，可以通过以下几种方式治疗：1.如果是精神过度紧张引起的，可
李岩
副主任医师
-
Q很困睡不着有什么影响
A很困睡不着对身体会有影响，可能会出现头晕脑胀和记忆力减退的情况，长时间的睡不着觉
李岩
副主任医师
-
Q很困但是睡不着怎么办
A很困但是睡不着需要养成良好的生活习惯，做到早睡早起，不要长时间的熬夜，在晚上睡觉
李岩
副主任医师
-
Q很困睡不着是怎么回事
A很困睡不着可能是大脑神经兴奋导致的，可能是神经衰弱引起的。1.大脑神经兴奋：如
龚新宇
副主任医师
医生登录
微信客服