Q高血压饮食方面要注意什么？

女 65岁 2019-06-03

描述：

我妈妈今年已经65岁了，最近妈妈去医院体检，发现她得了高血压的问题，听说高血压患者在饮食上要注意很多，请问高血压食疗最好的方法是什么？

: 高秋心血管内科去问诊

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副主任医师 宜兴市人民医院三级甲等

医生回答：

高血压是最常见的心血管疾病，也是心血管病死亡的主要原因之一。患有高血压的话，可以采用食疗的方法饮食治疗是高血压的基础的治疗，对于预防高血压有重要作用。，减少钠盐摄入、适当补钙、多吃芹菜、西兰花、梨、苹果等，少吃含胆固醇高的食物。建议饮食清淡，多吃蔬菜和水果，少吃油腻、多糖、高脂的食物。高血压要注意生活方式调整，采取综合治疗，血压达标，可防止高血压对心脑肾的损害。要坚持使用降压药物，不要随意停用降压药物，饮食和情绪等的保养也很重要。