Q减肥体重掉太慢怎么回事

2020-05-19

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减肥体重掉太慢怎么回事

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

一般患者如果在减肥过程中体重减少、太慢，考虑有可能是由于患者所选择的减肥方式，并不适合患者的身体情况。所以建议患者一定要综合分析导致自身肥胖的原因，之后根据自身的情况来确定适合自己的减肥方案。如果体重变化较小，那么可以适当的调整自己的减肥方法，对于想要减肥的人而言，一定要注意控制饮食习惯，并且适当的体育锻炼。