Q减肥10天不掉体重咋回事

2020-05-16

描述：

减肥10天不掉体重咋回事

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

减肥10天体重不掉考虑存在多方面的因素。一定程度上考虑属于正常的生理现象，因为减肥的效果并不是立竿见影的，需要一定的过程性。也有可能是减肥过程中不注意控制饮食，摄入的能量比消耗的能量要多，所以导致体重没有下降。还有可能是患者本身骨骼偏大，天生属于偏胖型的体质，建议引起注意，避免盲目减肥，适当的加大运动量来促进脂肪消耗。