Q减肥连续几天不掉体重为什么

2020-05-23

描述：

减肥连续几天不掉体重为什么

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

减肥时连续几天不掉体重是因为减肥进入了平台期造成的。人体在减肥的过程中会通过几个时期，不同的时期表现是不同。在减肥进行一周左右之后，有一部分人会出现体重不下降现象，这是表明减肥已经进入了平台期。减肥平台其实是身体机能调整的一个时期，持续时间会在一周左右，这在期间依然需要持续进行减肥，一般在平台期度过后，体重就会持续下去。