Q减肥掉体重却看不出瘦怎么回事

2020-05-16

描述：

减肥掉体重却看不出瘦怎么回事

: 潘宇营养科去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

减肥掉体重却看不出来瘦属于正常。主要是由于减肥减的是多余的脂肪并不是体重，体重不减到一定程度，外表上并不会有明显的表现。另一方面考虑是减肥过程中造成了肌肉的减少，并没有消耗过多的脂肪，肌肉相对于脂肪密度高，从而出现了体重减低，而外观体形上并没有觉得变瘦。建议患者科学对待，减肥的过程中不要一味追求胖瘦效果。