Q体重太大怎么减肥

2020-05-17

描述：

体重太大怎么减肥

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

如果体重比较高，首先可以选择到正规医院进行抽脂手术治疗，能够在短期内起到比较好的减肥效果。另外平时也可以适当的口服减肥药，但是一定注意不能长期的服用减肥药，不利于身体的健康。在减肥期间建议平时要适当的增加运动量，养成规律的生活作息习惯，早睡早起避免经常性的熬夜，平时也要注意劳逸结合，保持放松的心情。