Q孕期能用什么减肥方法

女 35岁 2020-02-03

描述：

怀孕6个月了，看着自己臃肿的身体心情很不好，请问孕期能用什么减肥方法？

医生回答：

怀孕6个月是属于中期妊娠了，这时早孕反应已经消失了，胎儿生长发育速度也明显加快了，孕妇的食欲会明显增加，这时摄食过多的话不注意体重的控制容易导致体型肥胖臃肿。需要注意膳食，含糖量高的饮食，多食粗纤维食物和优质蛋白，不能采取其它的不放减肥方法，以防引起晚期流产。