Q想减肥用什么方方法

2020-05-17
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想减肥用什么方方法

A
潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

一个人想要减肥,能够采取的方式是比较多的。比如通过运动减肥,饮食控制减肥,推拿、针灸、按摩减肥,蒸桑拿减肥、手术吸脂、溶脂减肥,口服减肥药减肥、电子减肥等方式。可以先去进行测量了解BMI值,之后根据个人的情况,去选择适合自己的减肥方法。尽量能够选择健康的减肥方式,对人体有益无害的。不要通过一些副作用比较大,又容易反弹的减肥方式。

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