Q学生有什么好的减肥方法

女 17岁 2020-05-07

描述：

我170高，160公斤。我感觉自己很胖，学生有什么好的减肥方法？

医生回答：

生好的减肥方法就是锻炼，如果没有毅力绝对是不能减肥的，绝对不能用市场上出售的激素减肥药，见效快，副作用严重，反弹严重；紧闭嘴巴，张开双腿，只要坚持一段时间。在一段时间内，你将能够取得令人满意的结果。运动是减肥的最佳方式。