Q高血压可以吃鸡肉吗

2020-06-23

描述：

高血压可以吃鸡肉吗

: 高秋心血管内科去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 宜兴市人民医院三级甲等

医生回答：

高血压患者可以吃鸡肉。鸡肉营养价值比较高，含有丰富的蛋白质以及钙、铁、锌、铜等营养成分，而且所含的脂肪和热量比较低，所以高血压患者适当吃些一般不会有什么不良影响，不过要避免吃鸡皮，因为鸡皮含胆固醇比较高，吃了对病情不利。高血压患者在饮食上要避免吃含胆固醇高的食物，也不要吃辛辣、油腻、生冷的食物，适当多吃些新鲜蔬菜水果，注意多休息。