Q高血压患者能吃鸡肉吗？

女 44岁 2019-04-17

描述：

自己非常的爱吃鸡肉，但是前几天去医院做体检的时候发现自己的血压比常人高一些。问问高血压可以吃鸡肉吗？

: 徐文晖心血管内科去问诊

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副主任医师 新疆阿勒泰地区人民医院三级甲等

医生回答：

高血压的形成是与患者的体质、饮食习惯、生存环境等有关。他们完全是可以吃鸡肉的。鸡肉是优质高蛋白，含有胆固醇，脂肪是比较低的。注意做鸡的方式，不要做太咸太辣，不然的话盐分过高，就容易造成血压升高。需要低盐、低脂肪的饮食，是不能吃肥肉，而且要按时的服药控制血压，多行运动调理自身的体质，定期监测血压的变化。少吃腌制食品，比方说咸菜。避免加重高血压患者的病情。吃的上面他们没有绝对的饮食不能吃的。高血压的治疗需要长期过程。