Q高血压可以吃鸡肉吗？

男 2019-06-02

描述：

我爸爸早年因为工作原因患有高血压，但他很喜欢吃鸡肉，想咨询可以吃适当鸡肉吗？

: 高秋心血管内科去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 宜兴市人民医院三级甲等

医生回答：

高血压的形成是与患者的体质、饮食习惯、生存环境等有关。虽然有高血压这种疾病，但是可以吃鸡肉，但是像肉的那个食品的话还是不要吃太多了，吃多了容易导致血脂高，同时也容易影响血压，导致血压偏高。可以吃，但是不能吃多，因为吃多了容易导致出现血压偏高对健康不利，同时也要低盐低脂饮食，多锻炼。鸡肉是优质高蛋白，含有胆固醇，脂肪是比较低的，所避免吸烟、饮酒。不要熬夜，上厕所慢起慢蹲，不要与人争吵，按时就餐，定期检查血压、血脂变化。