高血压可以吃蜂蜜吗

发布时间: 2021-03-11

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视频文字

高血压患者可以吃蜂蜜，蜂蜜含有果糖、维生素、矿物质，具有很高的价值。
高血压患者更要关注含钾量。每100克蜂蜜里大概含28毫克左右的钾，含钾量并不高，茼蒿是相对于含钾量比较高的食物。蜂蜜含有较少的B族维生素，降血压效果不明显，另外，蜂蜜中的维生素和矿物质有保健作用。
如果蜂蜜过量食用会引起龋齿，导致青少年患肥胖症，对糖尿病患者的病情也不利。

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