张进鹏 副主任医师 河源市人民医院
三级甲等 心血管内科
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高血压可以喝鸡汤吗

发布时间: 2021-02-20 音频时长: 01分05秒
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高血压患者可以适当喝鸡汤,但不能大量喝。鸡肉汤中脂质含量高,在鸡肉汤中,经常添加一些调味料,例如盐、味精等,这通常会增加身体的负担。
高血压与高盐和高脂肪饮食有密切关系,因此高血压患者喝鸡汤时需要注意低盐。另外,高血压患者应注意低盐、低脂饮食,适当运动等生活方式的改善,并坚持服用长期降压药控制血压,以减少心血管疾病的发生和脑血管事件。
对于鸡汤,请注意烹饪方法,并适当减少调味料。此外,可以去除鸡汤表面的油分,从而可以确保营养,而不会增加血压升高的风险。

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