Q60岁脚抽筋吃什么钙片好

男 2019-02-01

描述：

奶奶最近这几天总是脚抽筋，听人说吃钙片对脚抽筋有好处，我想问一下道60岁脚抽筋吃什么钙片好？

: 袁俊丽神经内科去问诊

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主任医师 邯郸市第一医院三级甲等

医生回答：

首先确定是不是因为缺钙引起的，建议先去医院检查一下。如果是缺钙引起的，可以选择一些知名品牌的钙片，最重要的还是平时多吃一些含钙量高的食物，如骨头汤，鱼汤等。也要主要多晒晒太阳，这也促进钙的吸收。平时也要注意保暖，不要受凉，因为缺钙加受凉更容易抽筋的。病人大约60岁时，脚抽筋。也应该用钙片。一般情况下，只要正规厂家生产的钙片就可以用于治疗。由于钙片的成分基本上是相近的，没有明显的差异，因此可以相应地还原。