Q脚抽筋吃什么好

2020-09-05

描述：

脚抽筋吃什么好

: 袁俊丽神经内科去问诊

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主任医师 邯郸市第一医院三级甲等

医生回答：

脚抽筋可以适当多喝些牛奶，脚抽筋可能和缺钙有关，而牛奶含钙比较丰富，能够补充钙质，有助于改善脚抽筋的情况。有些人脚抽筋可能是由于患上了低钾血症，这种情况可以多吃些香蕉，因为香蕉含钾离子比较丰富，对于脚抽筋情况可以起到改善作用。如果脚抽筋情况严重，可以在医生指导下服用一些药物来治疗，比如对于缺钙导致的脚抽筋，可以补充钙片，同时也要补充维生素d。建议患者平时避免做剧烈运动，可以适当对局部进行热敷，促进血液循环，有助于改善症状。