脚抽筋的患者首先要明确其脚抽筋的具体原因,有些患者是因为低血钙导致的脚抽筋,这个时候可以适当的补充一些钙剂,常吃一些钙片能够有效的缓解脚抽筋的现象,市场上比较好的钙片有碳酸钙D3片也叫巧迪钙片,这种钙片对脚抽筋的患者效果比较好,坚持口服1个月左右的时间能够有效的缓解脚抽筋的现象。并且可以多吃一些含钙量丰富的蔬菜和水果。
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脚抽筋吃什么钙片好
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