我爷爷最近这几天总是说腿抽筋,有时坐着也会抽筋,我想问一下老人腿抽筋吃什么比较好?
微信扫码问诊
如果老年人出现腿痉挛的症状,可能是由于缺钙或衰老。此时,建议老年人服用一些钙片。一般情况下,50岁以上就容易骨质老化,导致钙流失比较多。所以需要适当的补充钙质。建议您一方面补充碳酸钙。另外一方面通过饮食调节,多食用一些富含钙的食物,比如说牛奶和虾。牛奶,每天500毫升,早晚各一次,晚上最好在睡觉前半小时喝,有助于睡眠,并且有助于缓解腿麻腿抽筋。它也可以通过吃来补充,例如,多吃海带、虾皮等。如果老年人经常抽筋,他们必须注意休息,不要过度劳累,并适当锻炼。
相关问答
Q60岁脚抽筋吃什么钙片好
A首先确定是不是因为缺钙引起的,建议先去医院检查一下。如果是缺钙引起的,可以选择一
袁俊丽 主任医师Q半夜小腿抽筋的原因是什么
A半夜小腿抽筋可以认为腿部抽筋可能是由腿部感冒或腿部感冒引起的。可以摩擦小腿,以减
袁俊丽 主任医师Q老年人腿抽筋是什么原因引起的
A很多老年人可能经常会出现一些腿抽筋的情况在夜间睡眠的时候,常常会发生小腿抽筋,可
袁俊丽 主任医师Q大腿抽筋缺什么元素
A如果经常出现大腿抽筋的症状,考虑是由于身体缺钙元素导致的。但是引起大腿抽筋的原因
李岩 副主任医师Q人腿为什么抽筋
A抽筋可能是由缺钙或感冒引起的。注意保暖和补钙。腿部抽筋的学名叫做“肌肉抽筋”。这
袁俊丽 主任医师Q小腿抽筋吃什么药?
A小腿抽筋时小腿肌肉持续痉挛,疼痛,活动不能,小腿会不自主的抽动,病人非常痛苦,对
袁俊丽 主任医师Q老年人腿抽筋是怎么回事
A首先小腿抽筋的话一般指的是腓肠肌痉挛,过去的人多数认为是缺钙引起的,但是老年人腿
袁俊丽 主任医师Q腿抽筋怎么办
A腿抽筋在临床上是比较常见的症状。那么不管是青年人还是老年人都会有这种症状。 一
袁俊丽 主任医师Q小腿抽筋会长高吗
A小腿抽筋不会长高,因为小腿抽筋和长高没有关系。小腿抽筋主要原因是因为缺钙所引起的
宋华 副主任医师Q经常腿抽筋吃什么
A经常腿抽筋可以吃香蕉、牛奶减轻症状。1.香蕉:由于腿抽筋大多是身体缺乏钾元素造
单建林 主任医师