朋友最近身体不舒服,总是出现便秘的现象,所以想了解一下便秘吃什么排便快?
微信扫码问诊
便秘主要是由于肠道动力不足,以及排便习惯出现异常等原因造成的,便秘主食吃一些粗粮,有条件的可以吃一些谷类,在补充食物中,我们应该多吃富含纤维素的食物,如果有剥皮的水果、有茎和叶的蔬菜或竹笋、甜瓜和水果,一些食物,如生萝卜、葱、蒜、红薯,可以增加肠蠕动,起到排便的作用。烹饪时,适当添加脂肪或植物油。脂肪分解能产生脂肪酸,也能刺激肠蠕动。还有蜂蜜、芝麻和核桃可以滋润肠道。每天早上喝温水、稀释盐水和果汁可以保持粪便中的水分,使粪便柔软湿润。
相关问答
Q幼儿便秘吃什么最快排便
A婴儿便秘被认为是由辛辣食物或胃肠蠕动缓慢引起的内热过多引起的。小儿便秘建议您可以
郭争荣 副主任医师Q便秘吃什么药好得快
A便秘吃什么药好的快要取决于便秘的原因。导致便秘的原因有很多,如果是由于消化不良
李雅君 主任医师Q便秘吃什么
A临床上便秘的患者目前是非常多的对于便秘主要由以下几个方面的问题来缓解。首先关于
张艳凯 副主任医师Q便秘怎么快速排便
A便秘想要快速排便最好是根据医生指导使用开塞露药物,同时还可以吃一些润肠通便的食物
许吉成 副主任医师Q冬天便秘吃什么最快排便
A冬天便秘,多吃高纤维食物,有利于快速排便,比如金针菇、韭菜、菠菜等蔬菜;也可以吃
刘加宁 副主任医师Q便秘吃什么药排便比较快
A便秘的原因,有三个:1.肠蠕动缓慢导致排便间隔较长,每2-6天排便一次,导致便
陶生 副主任医师Q便秘吃什么快速排便
A便秘吃粗纤维的食物可以加快排便。引起便秘通常是由于年龄的原因或者是摄入的食物太
李雅君 主任医师Q吃什么便秘好的快
A便秘时可以吃红薯、香蕉、苹果等水果好的快。便秘导致大便干燥或者是排便困难,出现
许吉成 副主任医师Q便秘吃什么菜可以快速排便
A便秘吃芹菜和菠菜等可以快速排便。芹菜和菠菜里面含有丰富的营养,并且里面含香味是
许吉成 副主任医师Q便秘吃什么药能快速排便
A便秘的患者吃复方芦荟胶囊等药物,能够快速排便。便秘是比较常见的,病情不是特别严
许吉成 副主任医师