Q便秘吃什么菜可以快速排便

女 32岁 2021-05-20

描述：

我最近出现了便秘的情况，我想通过饮食的方法进行调理，我想要了解便秘吃什么菜可以快速排便？

医生回答：

便秘吃芹菜和菠菜等可以快速排便。

芹菜和菠菜里面含有丰富的营养，并且里面含香味是比较多的，吃芹菜和菠菜可以促进肠胃的蠕动，通常有助于快速排便。

便秘可能是由于经常吃辛辣和刺激性的食物导致的，还有可能是肠胃蠕动慢的原因，便秘的情况较为严重，如果不及时进行治疗，还可能会导致肛裂或者是痔疮等情况，所以患有便秘一定要及早的诊治。