Q减肥可以吃鸡柳肉串吗

2020-05-17

描述：

减肥可以吃鸡柳肉串吗

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

减肥的时候是不可以吃鸡柳肉串的。在减肥期间尽量不是要吃一些炸鸡、啤酒、麻辣烫、烤串一类的食物。因为这些食物是特别不健康的，长时间的吃下去就很容易造成肥胖。所以在减肥期间就需要注意要以清淡的食物为主，而且还需要注意尽量长时间的通过运动来进行减肥，运动减肥能够使体内多余的脂肪燃烧，还能够快速的达到塑身的效果。