Q运动过后肌肉痛是为什么

男 38岁 2021-03-01

描述：

这两天也不知道是什么原因，我在跑完步之后出现了腿部肌肉疼痛的症状，运动过后肌肉痛是为什么？

医生回答：

运动过后肌肉痛通常是由于运动量过大所引起的，还有可能是剧烈的运动，导致肌肉损伤所引起的疼痛，而且与受到外伤也有一定的关系。

运动过后肌肉痛也采取热水泡脚或者是热水泡澡，能够促进局部的血液循环，使肌肉得到放松，从而能够缓解疼痛的症状。

如果疼痛的症状未能得到改善，需要及时的到医院进行详细的检查，然后可以服用止痛的药物进行治疗。