Q饭后多久可以吃西瓜

2021-06-05
描述:

天气很炎热,我买了一个大西瓜,餐后我觉得口有些渴就想吃,是肠胃不好又不敢吃,饭后多久可以吃西瓜?

A
许吉成 消化内科 去问诊

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副主任医师 哈尔滨市第一医院 三级甲等
医生回答:

餐后可以选择在一小时以后再吃西瓜,西瓜是一种比较常见的食物,如果在餐后吃西瓜,很容易会冲淡胃脏中的消化液,影响食物的消化和吸收。
西瓜也不可以吃太多,因为西瓜属于寒性的食物,特别是脾胃虚弱的人,如果吃多了特别容易伤及脾胃,造成消化功能紊乱。
平时要注意均衡营养,不要吃营养太单一的食物,多补充身体的微量元素。

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