我今年24岁了,我最近这段时间比较喜欢在吃饭之后吃西瓜,我比较重视体重,我想问一下医生饭后吃西瓜会长胖吗?
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饭后吃西瓜会长胖。
西瓜的含糖量比较高,在吃饭之后吃西瓜会导致血糖进一步升高,会导致更多的脂肪在体内生成,所以在饭后不建议吃西瓜,或者是含糖量比较高的水果。
减肥的方法比较多,建议选择合理健康的方式进行减肥,平时生活中可以通过饮食适当控制体重,饮食最好清淡一些,少吃一些油腻的食物,要减少碳水化合物的摄入,平时也可以适当运动,要养成良好的生活习惯,尽量不要喝酒熬夜。
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Q吃西瓜子会不会长胖
A吃西瓜子不会长胖,西瓜籽内含有大量的蛋白质和维生素,而且还可以补充身体内各种碳物
潘宇 副主任医师Q吃黄西瓜会发胖吗
A适当地吃一些黄瓣的西瓜是不会长胖的,因为西瓜含有比较多的水分,有利尿的功效,对于
刘加宁 副主任医师Q天天吃西瓜会胖吗
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张风芝 主任医师Q减肥吃西瓜会长胖吗
A在减肥的时候适当的吃西瓜是不会长胖的,因为西瓜是一种含水量比较高的水果,热量相对
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A饭后吃零食会长胖。零食的热量比较高,并且油脂和糖的含量都比较高,营养元素也不丰
陈玲 副主任医师Q晚饭后吃西瓜会发胖吗
A晚上吃西瓜引起肥胖的可能性还是比较小的,虽然西瓜甜但热量不高,晚饭后可以适当吃点
潘宇 副主任医师Q晚上饭后吃西瓜会胖吗
A晚上饭后吃西瓜是可能会发胖的。西瓜是比较常见的水果,含有丰富的营养成分,也含有
陈玲 副主任医师Q吃西瓜会长胖吗?
A经常吃冰镇西瓜,是会长胖的,但也根据个人情况而定。活动量大的人可以有效控制体重。
刘加宁 副主任医师Q吃西瓜会长胖吗
A如果吃西瓜吃得过多,是容易导致身体长胖的,因为西瓜所含的糖分比较高,热量相对来说
张风芝 主任医师Q饭后躺着会长胖吗
A饭后躺着会长胖。饭后躺着除了可能会长胖,而且还有可能会导致食物反流,容易影响食
陈玲 副主任医师