Q杨梅升糖指数高吗

2020-12-14

描述：

杨梅升糖指数高吗

医生回答：

杨梅升糖指数一般不高，杨梅中含有多种维生素，而且含有多种微量元素以及矿物质，另外含糖量是比较低的，因此升糖指数偏低。

若是有血糖偏高的现象，多数是糖代谢调节异常所造成的，还有可能是胰岛素分泌缺陷所引发的，在出现血糖升高的现象后，需要改善饮食，在饮食上要严格控制糖分以及热量的摄入，另外还要适当的进行运动锻炼，必要时可配合医生口服降血糖的药物。