Q无花果升糖指数高吗

2020-11-05
描述:

无花果升糖指数高吗

A
张风芝 营养科 去问诊

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主任医师 聊城市人民医院 三级甲等
医生回答:

无花果升糖指数比较高,因为无花果里面含有大量的果糖和葡萄糖,吃了以后容易导致体内的血糖升高,所以说无花果升糖指数比较高,如果体内血糖升高的时候或者患有糖尿病的时候,最好不要吃无花果,避免导致病症加重。但是正常的人群适量的吃些无花果,对身体有一定的好处,因为无花果里面富含营养丰富的物质,而且还可以起到润肠通便的作用。

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