Q产后催乳方法都有哪些

女 2019-03-20

描述：

产后六星期,母乳仍旧不多,怎么办?现在每天都在喝汤,但效果不是很大, 急，产后催乳方法都有哪些

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副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

母乳喂养和哺乳的原理是通过科学的方法刺激母乳的分泌和排出，调节气血循环，放松肌腱，疏通络脉，促进局部毛细血管扩张，增加血管通透性，加速血流，改善局部血液循环。产后奶水过少可以喝猪蹄汤，鲫鱼汤来帮助下奶，自己做好按摩，还可以找催乳师来促进催奶。建议您注意休息，增加营养，保持良好的心情和充足的睡眠。建议您适当服用点猪脚花生汤,鱼汤.同时服用乳母乐都是可以的.食物方面也要多吃点肉类的,让孩子多吃吃比较好的