Q产后催乳方法有哪些

女 2019-05-15

描述：

我前天刚生产完，但是这两天奶水很少，想请问一下产后催乳方法有哪些？

: 居宝芹妇产科去问诊

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主任医师 淮北矿工总医院三级甲等

医生回答：

母乳对每一个新生婴儿的成长有着重要的作用，但是有的妈妈会发生奶水不足的情况，这不利于宝宝的生长发育。首先，可以采用最直接的催奶方法，让宝宝不停地吸吮乳房，因为吸吮刺激与催乳素和催产素的分泌是正相关的，所以吸吮越多，分泌量越多，吸吮越少，分泌量越少。然后在饮食上妈妈们要适当补充营养，注意营养均衡。建议产妇保持良好的作息时间，放松心态，保持心情愉快，可以适当进行乳房按摩，这样有利于恢复身体，起到催乳的作用。