催乳以后,乳房发胀是正常的,但是需要将乳汁立即排空。一般催乳后,要立即让宝宝吸吮,通过宝宝吸吮,可以促进乳腺管的通畅,同时又可以促进乳汁的分泌。
产后2个月以内,乳汁分泌主要是靠婴儿吸吮的刺激,促使催乳素抑制因子分泌减少,才会导致乳汁的分泌,所以催乳不是主要的,主要就是让宝宝吸吮。同时乳腺管的通畅,也是主要靠婴儿的吸吮反射,导致乳腺管肌肉上皮细胞收缩,才可能会引起乳汁向乳房外排出。
催乳也就能够不断的刺激乳房,作用比婴儿(吸吮)小,所以想要足够的乳汁,就是早期开奶,早期吸吮,不断的排空乳房。产妇保持充足的睡眠,给予丰富的营养,保持良好的心态,就可以有足够的乳汁,不需要通过过多的辅助手段来催乳。