生气回奶找催乳师有用。
生气着急之后会导致体内的激素水平发生改变从而引起乳汁量减少,并且在生气之后容易肝气郁结,会引起乳腺不通影响到乳汁分泌,可以找催乳师疏通乳腺,有利于乳汁分泌,还可以服用一些中药舒肝理气让乳汁量增多。
生气后回奶一定要舒缓心情,避免在生气、着急,保持良好的心态,还要多喝鲫鱼汤、排骨汤或鱼汤等下奶汤水,让宝宝多吸吮乳汁,按时作息,加强营养才能让乳汁尽快的充盈增多,哺乳期妈妈要避免生气、着急,以免引起回奶。
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