回奶喝催乳颗粒的话,就要看你的情况。如果你已经奶水回掉了这个时候,再吃催乳颗粒促进乳汁分泌,这是比较难恢复奶水的。
如果你只是吃了一些回奶的食物,还是有点奶水的话,还想要喂奶,那么可以喝催乳颗粒,让乳汁分泌增多,同时可以多喝汤水,比如说鲫鱼汤、猪蹄汤、鸡汤、排骨汤等,还可以再多吃一些富含蛋白质的豆制品、瘦肉、蔬菜、水果补充足够的营养。同时,应该放松心情,保持心情的愉悦,保证充足的睡眠,让新生儿多吸吮双侧的乳房有利益乳汁的分泌,不要吃辛辣刺激性油腻的食物。
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