Q催乳食谱有哪些？

女 25岁 2020-03-29

描述：

我的朋友现在正在给孩子喂奶，但是母乳的量很小。请问催乳食谱有哪些？

医生回答：

对于这个催乳食谱呢，其实是有很多种的，比较常用的就是猪蹄花生汤，它可以帮助催奶，鲫鱼豆腐汤也是可以的；还可以服用瘦猪肉，或者是多吃一些大骨头；’还有青菜中的小白菜，也是可以催乳的，上述食物是需要宝妈妈要多吃的。