乳房硬块疼不敢碰,首先需要解决的就是让乳腺管通畅,让乳汁排出,不疏通乳腺管,催乳可能会加重乳房的胀痛,甚至可能引起急性乳腺炎。可以先用热毛巾做热敷,让局部血液循环加快,再让婴儿进行吸吮,吸吮乳头比手法按摩促进腺管的通畅更有效。有效的吸吮可以使乳腺小管的肌上皮细胞收缩,从而就会引起乳汁向外乳房外排出。经过有效的吸吮以后,如果乳房还有硬块,继续予以手部按摩,促进腺管的通畅,但需要注意乳房按摩的时间不要太长,也不要太短。
不要因为怕痛,就不肯喂奶以及按摩乳房。一般经过循序渐进,逐渐的就可以将淤积的乳汁排出,硬块也就会自然的消失。在婴儿喂饱以后,如果乳房然比较充盈,需要及时排空乳房,避免乳汁的淤积。排空乳房以后还可以促进乳汁的分泌,所以不要担心婴儿下餐母乳不够。千万不要因为怕疼,就不处理,乳汁因为产后泌乳素的影响,会不断的产生。乳汁淤积(时间)过长,可能还会导致急性乳腺炎,甚至乳腺脓肿的发生。