Q催乳的方法

2020-07-04

描述：

催乳的方法

: 赖思强产科去问诊

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副主任医师 肇庆市第一人民医院三级甲等

医生回答：

坐月子期间如果母乳不足，可以请专业的催乳师进行催乳，或者是用热毛巾热敷乳房，顺时针按摩。要多喝一些含水分比较大的食物，例如可以喝点鸡汤、鱼汤、棒骨汤、猪蹄儿汤等都可以增加奶量，同时在给孩子吃母乳的时候，可以先吸空一侧再吸另一侧的，可以促进乳汁分泌，要注意休息，避免熬夜，同时要保持心态平和。对于乳汁少都有一定的作用。