Q空腹喝茶油可以减肥吗

2020-05-15

描述：

空腹喝茶油可以减肥吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

空腹喝茶油是可以减肥的，因为有助于身体的新陈代谢和排泄，所以有一定的减肥效果。因为茶油可以促进消化吸收，这样就可以促进食物在身体里快速的吸收后，把废物排出体内，而且茶油还可以润肠解毒，有排除体内垃圾毒素的作用，可以治疗便秘，美容养颜，所以茶油的功效很广泛。所以可以通过喝茶油来进行减肥，平时也要多吃维生素含量多高的水果和蔬菜。