Q颈椎病平时要怎么保养

男 2019-06-08

描述：

我一直都有颈椎病，很多方法都试了但是都不明显，请问颈椎病平时在家怎么保养？

: 曾重泌尿外科去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 随州市中医医院三级甲等

医生回答：

颈椎病患者的主要症状是肩颈部疼痛僵硬，刺痛感。颈椎反应是指颈椎间盘退变，宫颈宫颈肥厚和颈部损伤，椎体颈椎增生或椎间盘突出，韧带增厚，刺激的临床表现。或宫颈压迫，颈椎神经，血管和一些症状。综合症建议您到医院进行颈椎X线检查或宫颈磁共振，以确定您是否是颈椎病。颈椎病疼痛通常表现为更多的肩关节活动和颈部，可以用手按摩颈部或热敷，可以减轻疼痛。一定要注意工作的时间，不要过度劳累，你不能长时间在桌子上工作，工作一会就要适当休息一会。