Q炖好的燕窝可以和麦片一起吃么

2020-05-16

描述：

炖好的燕窝可以和麦片一起吃么

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

炖好的燕窝可以和麦片一起饮用，燕窝含有比较高的蛋白质，也含有比较高的热量，对于身体素质比较差的人，可以经常的食用燕窝，加上麦片能够帮助消化，起到健脾和胃的作用。炖好的燕窝可以和麦片掺合在一起，正常食用。平时属于易上火体质的人，尽量不要经常的吃燕窝，燕窝能够引起体内上火。麦片能够起到利湿的作用，和燕窝一起食用是比较搭配的。