Q绿豆和燕窝可以一起吃吗

2020-05-18
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绿豆和燕窝可以一起吃吗

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张子义 中医内科 去问诊

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主任医师 中日友好医院 三级甲等
医生回答:

绿豆和燕窝是可以一起吃的。燕窝的营养价值是非常高的,具有很好的养颜美容,滋阴消火的功效,大部分食材和燕窝都可以一起吃。燕窝和绿豆一起吃,可以做成绿豆燕窝粥,能够起到很好的补气养血,清热解毒的功效。但是注意绿豆不要吃得过多,因为绿豆属于一种凉性食材,如果吃得过多,容易影响胃肠道蠕动,出现腹泻或者消化不良

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