Q血糖高如何运动

45岁 2021-02-01
描述:

我有糖尿病好几年了,这几天发现自己的血糖有点高,平时我都有运动的习惯,想问下血糖高要如何运动?

A
刘玉 内分泌科 去问诊

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副主任医师 萍乡市第二人民医院 三级甲等
医生回答:

血糖高通常可以适当做一些慢走或快走的运动,同时还可以去健身房做规范的训练,尽量不要做一些剧烈运动,比如跑跳或举重。

血糖高有可能是胰岛功能减弱引起的,还有可能是身体代谢异常造成的,但也不完全排除是肠道菌群异常导致的。

可以按照医生的吩咐定时定量的服用控制血糖的药物治疗,必要时还可以注射胰岛素,而且还应控制饮食。

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