Q血糖高如何运动

男 2021-02-01

描述：

我有糖尿病好几年了，这几天发现自己的血糖有点高，平时我都有运动的习惯，想问下血糖高要如何运动？

: 刘玉内分泌科去问诊

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副主任医师 萍乡市第二人民医院三级甲等

医生回答：

血糖高通常可以适当做一些慢走或快走的运动，同时还可以去健身房做规范的训练，尽量不要做一些剧烈运动，比如跑跳或举重。
血糖高有可能是胰岛功能减弱引起的，还有可能是身体代谢异常造成的，但也不完全排除是肠道菌群异常导致的。
可以按照医生的吩咐定时定量的服用控制血糖的药物治疗，必要时还可以注射胰岛素，而且还应控制饮食。