血糖高的人如果将血糖控制得比较稳定,并且身体没有其他不适,可以进行适当运动。
糖尿病患者的运动应该以散步、快走、打太极等有氧运动为主。通过运动可以促进体内热量、葡萄糖的消耗,使血糖水平有所下降。同时有助于预防和缓解肥胖,因为肥胖的人会增加对于胰岛的抵抗,不利于血糖的控制。
但是,需要注意不要过于剧烈运动,并且最好在餐后1小时左右运动,此时血糖相对较高,不容易出现低血糖。还要注意在出现视网膜病变、心血管损伤时也不要剧烈运动,以防止导致眼底出血,以及其他严重的后果。
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不运动会导致血糖升高吗
如果不运动通常不会导致血糖升高。因为运动只是可以起到辅助人体调节血糖水平的作用
为什么血糖高要运动
血糖高,建议患者要进行适当的运动。因为运动是可以降血糖的,但运动降血糖的幅度是有
血糖高怎么运动
血糖高的人最好在餐后的一个小时后运动。因为此时食物已经有了一定程度的消化,运动不
血糖高可以做手术吗
血糖高是否可以做手术,分以下两种情况:1.血糖高的时候,不能做其他手术。因为血