Q便秘吃什么可以进行有效的治疗

2019-02-24
描述:

我有便秘的症状,就算有便意也很难排大便,屁眼也会有出血和疼痛的症状。已经严重影响我的生活了,很难受啊。为此想问下便秘吃什么可以进行有效的治疗?

A
赵月霞 普通内科 去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院 三级甲等
医生回答:

便秘的情况,排出大便非常困难就不要过于用力,否则会导致痔疮出血。建议还是到当地医院消化科看看,在医生的指导下使用通便药,便秘时可以临时使用。患者平时要改变一下饮食结构,进行饮食的调理,可以多吃新鲜蔬菜以及水果,比较推荐芹菜、菠菜。生菜、香蕉、苹果等等。还要吃点粗粮,比如红薯、麦片、玉米等,因为其中含有的纤维素可以帮助大便形成及排出。此外,建议养成按时排便的习惯,有没有便意都要蹲一下厕所,养成条件反射的习惯。

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