Q榨汁机榨的果汁会发胖吗

2020-05-14

描述：

榨汁机榨的果汁会发胖吗

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

榨汁机榨的果汁是会发胖的。榨汁机榨的果汁和水果本身是不一样的，榨汁机榨的果汁里边的糖分含量比较高，而纤维含量比较低，不利于消化。而且果汁喝下去不像水果那样有很明显的饱腹感，再加上果汁是很多人都喜欢的饮品，所以自然会喝的比较多，就会导致吸收的热量变得非常多，而人体每天消耗的热量没有摄入的多，所以就会导致发胖。