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失眠可能会导致人发胖。第一，失眠人群如果在失眠的时候可能会起来吃东西，增加了能量的摄入，就会使身体发胖。第二，失眠可能会对身体的内分泌造成干扰，这种情况下，可能会刺激食欲的增加，进而导致身体发胖。第三，失眠的患者常常伴有焦虑或者抑郁的情绪，其中一部分患者，会以进食作为缓解情绪紧张的一种方式，因此造成体重的增加。
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