人每天摄取多少卡可以减肥
微信扫码问诊
减肥的人每天摄取多少卡路里可以减肥,是需要根据减肥者的个人情况来进行判断的。因为每一位减肥者的基础代谢以及运动的情况都不一样,所以需要摄取的卡路里也是会有一定的差异的。如果减肥者的基础代谢越高,那么可以摄取的卡路里就会越高,并且如果减肥者在日常的生活中有运动的习惯,那么可以摄入的卡路里也会更多一些。
相关问答
Q不运动每天摄入多少卡可以减肥
A不运动每天摄入少于1600卡,就能够起到减肥的效果。因为每个人一天需要摄取200
赵月霞 副主任医师Q减肥一天摄入多少脂肪
A减肥的患者一天摄入的脂肪量并不重要,而是摄入的热量非常重要。热量的主要单位是卡路
吴光秀 副主任医师Q一天摄入五百卡可以减肥吗
A一天摄入五百卡不可以减肥。因为这样的话摄入的热量就会很少,这样时间久了不仅不会到
石计朋 副主任医师Q每天吃1400卡能减肥吗
A对于减肥来说,每天吃多少卡的热量并不是绝对的一个数值,减肥是要每天消耗的热量大于
潘宇 副主任医师Q减肥10斤需要消耗多少卡路里
A减肥10斤需要消耗45000卡路里。因为从医学的角度来看一克的脂肪会产生接近9卡
潘宇 副主任医师Q女生每天摄入800大卡可以减肥吗?
A女生摄入800大卡可以减肥。成年女性每天的基础代谢量一般1200大卡左右,这只是
潘宇 副主任医师Q不运动每天摄入多少热量减肥
A一天要消耗2千大卡才能保持不会发胖。要是想起到减肥的作用,可以算一下减肥16斤也
赵月霞 副主任医师Q在减肥期间每天最多摄入多少打卡才可以?
A年轻的女性,热量一般在一千八百大卡卡路里。但在减肥期间,最好减少四百大卡卡路里,
苏旭东 副主任医师Q一个人每天走多少步才可以减肥
A一个人每天走多少步才能减肥,这个没有一个明确的数字。因为人每天摄入的卡路里不尽相
张增峰 副主任医师Q每天摄入900卡能减肥吗
A每天摄入900卡不能减肥。因为每天人体的正常所需是摄入1000卡路里的热量,摄入
潘宇 副主任医师