Q有什么好的办法和药物可以治疗失眠

男 36岁 2019-06-22

描述：

最近失眠的情况很严重，对我的生活造成了很大的影响。请问应该用什么方法和药物缓解失眠的症状呢？

: 袁俊丽神经内科去问诊

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主任医师 邯郸市第一医院三级甲等

医生回答：

失眠多梦和心情抑郁烦闷有一定的关系，生活压力比较大，精神紧张的人也容易患失眠。治疗失眠一般需要慢慢的调理，用特效药的话，会有比较严重的副作用。而且非常容易产生依赖性。如果确实没有办法很好的控制，建议到医院咨询一下医生的具体建议，可以在医生的指导下选择一些把二氮卓类的药物来进行抗失眠治疗。平时建议合理安排生活作息时间，减少白天的睡眠时间，以便晚上能够尽快入睡。或者可以先服用一些安神补脑液或者百乐眠胶囊，看看情况有没有缓解。