失眠的治疗首先要分析引起失眠的病因,进行病因治疗,比如焦虑症和抑郁症引起的失眠,应进行抗焦虑和抗抑郁治疗。抗虑的药物有坦度螺酮、丁螺环酮,抗抑郁的药有西酞普兰。
神经衰弱引起的失眠可以通过生活方式调理,按时睡眠、起床,规律生活,适当参加一些体育锻炼、睡前可以喝杯热牛奶、听一些舒缓的轻音乐。如果效果佳,可以应用小剂量的镇静催眠药。
如果是躯体疾病,导致患者身体上有些不舒服,比如疼痛,也可以出现失眠,以治疗原发病为主。必要时也可以口服小剂量的艾司唑仑,但不建议长期应用。
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