这两天我总是胃痛胃酸,尤其是吃完饭之后,这种症状更加厉害,想吃些好消化的食物,中午吃什么好消化?
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中午可以喝点小米粥,不但好消化,还具有养胃的功效。
胃病通常和不良饮食有关,喜欢暴饮暴食,喜欢吃生冷、辛辣、刺激性的食物,这些不良习惯都会引起胃病。在改善饮食后症状会得到有效缓解,如果不能得到改善,建议到医院的消化内科就诊,通过做胃镜了解胃部情况,并进行针对性的治疗。
日常生活中可以多吃有利于养胃的食物。
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许吉成 副主任医师