Q中午吃什么好消化

男 2021-06-09

描述：

这两天我总是胃痛胃酸，尤其是吃完饭之后，这种症状更加厉害，想吃些好消化的食物，中午吃什么好消化？

: 李雅君消化内科去问诊

微信扫码问诊

主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等

医生回答：

中午可以喝点小米粥，不但好消化，还具有养胃的功效。
胃病通常和不良饮食有关，喜欢暴饮暴食，喜欢吃生冷、辛辣、刺激性的食物，这些不良习惯都会引起胃病。在改善饮食后症状会得到有效缓解，如果不能得到改善，建议到医院的消化内科就诊，通过做胃镜了解胃部情况，并进行针对性的治疗。
日常生活中可以多吃有利于养胃的食物。